Sobre mí

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"Es posible que ayudar a una persona no cambie el mundo, pero podría cambiar el mundo de una persona."

Es importante sentirse escuchado y entendido, como Counsellor Integrante ofrezco un espacio seguro y sin prejuicios. Ya sea ansiedad, depresión, problemas de relaciones, una búsqueda existencial, cambio de vida o simplemente sientes que algo no está "bien", ofrezco ese espacio confidencial donde exploraremos las dificultades juntos y trabajaremos para buscar ese verdadero y mejor versión de ti mismo.

Trabajo con modalidades de terapia diferentes, estos incluyen: Person Centered, Gestalt, Transpersonal, CBT (Cognitive behavioural therapy) y Mindfulness. Tengo un enfoque integral, esto significa que me adapto a lo que necesitas y a lo que te haga sentir más cómodo. También tengo un gran interés en la meditación mindfulness, tanto en el ámbito personal como profesional y a menudo incorporo técnicas de mindfulness en mis sesiones.

Trabajo con modalidades de terapia diferentes, estos incluyen: Person Centered, Gestalt, Transpersonal, CBT (Cognitive behavioural therapy) y Mindfulness. Tengo un enfoque integral, esto significa que me adapto a lo que necesitas y a lo que te haga sentir más cómodo. También tengo un gran interés en la meditación mindfulness, tanto en el ámbito personal como profesional y a menudo incorporo técnicas de mindfulness en mis sesiones.

Profesora de Mindfulness

Como profesora capacitada en Mindfulness para jóvenes, creo que la práctica de la atención plena tiene el potencial de tener un impacto profundamente transformador en las vidas de los jóvenes y los niños, lo que en última instancia conduce a una sociedad más saludable, feliz y compasiva. Las investigaciones muestran que la atención plena es uno de los métodos más efectivos para mejorar el bienestar.

Practicar Mindfulness nos permite despertar, vivir conscientemente, acceder a estos recursos internos y vivir con mayor confianza, sabiduría, claridad y amabilidad.

Cursos y Estudios

Counselling and Psychotherapy at Heartwood, Dartington, Devon, UK

Level 3: Foundation Certificate in Counselling (NCS) 
Level 4: Advanced Diploma in Counselling (Accred - NCS) 

Youth Mindfulness: Certificate Children's Teacher Training

Online Counselling: Moving Your Practice Online Certified (Online Therapy Institute)

Registered BACP Member (The British Association For Counselling and Psychotherapy) 

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